Tessék kopogtatni! - A stresszoldás és a lelki egé - Jelenlegi ára: 1 521 Ft

Kedves Érdeklődő!
Üdvözli Önt a lira. hu online könyváruház csapata.
Áruházunk közel 50 éve széles könyvválasztékkal áll a vevők rendelkezésére.
A megrendelt könyveket házhozszállítással veheti át. A szállítási díj a rendelés értékétől függ: 5000 Ft alatt 799 Ft, 5001-10000 Ft között 599 Ft, 10000 Ft felett ingyenes az ország egész területén.
Minden könyvünk új, kiváló állapotú, azonban a folyamatosan változó készlet miatt előfordulhat, hogy a megrendelt könyv elfogyott áruházunk készletéből.
LEÍRÁS
1274710
Michael Bohne
Tessék kopogtatni! - A stresszoldás és a lelki egészség megőrzésének új módja
Légy egészséges, kopogtass!
A lelki önsegély műfajába tartozó könyv Németországban már a negyedik kiadásban jelent meg. Szerzője német pszichológus és pszichiáter, aki az energetikai pszichológián belül saját pszichológiai ágának, az úgynevezett lélektani iskolának a megalapítója. Fő szakterülete a lámpaláz kezelése és a teljesítmény optimalizálása. A bemondóktól a zenekari zenészeken és operaénekeseken át, de a vizsgázó tanuló lámpalázának leküzdésében egyaránt segít.
A szerző bevezet minket a kopogtatásterápiába. Dicsérői szerint ennek a rendkívül hatékony módszernek a lényege abban áll, hogy a 16 különböző akupunktúrás pontra gyakorolt kopogtatás révén feloldjuk bizonyos, akár mélyre nyúló traumák, illetve a stressz, teljesítménykényszer, félelmek, düh, tehetetlenségérzet vagy bármi egyéb negatív érzelem hatását. Eközben egyszerű mondatokat ismételgetünk, amik önmagunk elfogadását segítik elő. Bohne szerint ez oda vezethet, hogy agyunk ismét olyan állapotba jut, ahol könnyebben megoldhatja a felmerült problémát, leépítheti a teljesítményt gátló blokádokat, megszüntetheti a bénító, terhelő, kellemetlen érzéseket. A műben kulcsszerep jut a segítő ábráknak is, melyek segítségével könnyebben elsajátíthatjuk a technikát.
A szerző jelzi, hogy nem kívánja helyettesíteni a szakember segítségét a lelki problémák kezelésében, de kiegészítő kezelési lehetőségként javasolja. Elmagyarázza, a kopogtatásterápia hogyan és miért hat, milyen problémák kezelésére alkalmas, részletezi hatásmechanizmusát, és hogy mire használható. Testsúllyal, táplálkozászavarokkal, dohányzással, párkapcsolati problémákkal, krónikus fájdalmakkal összefüggésben is kecsegtethet sikerrel, persze ilyenkor huzamosabb kezelés szükséges). Az ujjgyakorlat és az önelfogadó gyakorlat leírása érhetően segít a terápia maximális megértésében. De a lényeget a szerző is kihangsúlyozza, hogy önmagunk elfogadása végig kulcselem a terápia során.
Szállítási és átvételi lehetőségek:
Házhozszállítás
A szállítási díj a rendelés értékétől függ: 5000 Ft alatt 799 Ft, 5001-10000 Ft között 599 Ft, 10000 Ft felett ingyenes az ország egész területén.
Köszönjük, hogy bennünket választott, reméljük, hogy a jövőben is megelégedésére szolgálunk.
Üdvözlettel:
A lira. hu csapata


Jelenlegi ára: 1 521 Ft
Az aukció vége: 2020-04-20 10:48 .